现在奥运会告发的如火如荼，看得好物君我十分振奋，不由得在家里的地板上，做十来个俯卧撑

  奥运期间，很多人都开端重视运动起来，可是运动这一回事，重在耐久，变成日常习气，可是作为上班族的咱们

  首战之地的便是哑铃了，哑铃作为健身第一大神器，详细体积小，易带着的特色，在家里，宿舍里都是很便利

  你要说好物君了，竟然引荐杠铃，那么大家伙，莫急，小编我说的可是小型的杠铃

  俯卧撑，最常见的运动方法了，也是最Man 的运动器械，淘宝购入的线.腹肌轮

  瑜伽，不知不觉现已活了很多年了， 简直一个爱美的姑娘，家里都备了一个瑜伽垫，不管是健身，瘦身，产后修正，瑜伽都是很好运动方法

  可是好物君主张购买瑜伽垫的时分，尽量购买质量比较好的，由于差的瑜伽垫甲醛滋味比较重，好物君主张购买90刀以上的瑜伽垫！