您的沃特罗伦划船机由手艺精心打造，能确保您无虞运用多年。可是，咱们提议您严厉依照所供给的拼装细节进行划船机的拼装，特别必需求分外留意正确的拼装次序，并坚持按主张进行阶段性的保养。

  尽管大多数划船机模拟了实践的划船运动，但仅仅机械的动作，因而缺少船舶及划船者在顺流时的天然动态感触。

  而沃特罗伦公司则非常重视将划船的物理动力再现于该品牌的划船机上，因而可完成一切生理上的好处，并尽可能到达审美愉悦。

  为了您可以最大极限地享受您的沃特罗伦划船机，主张您依照咱们提议的划船技能和训练项目进行操练。咱们也期望本手册中的部分观念能进步您对运动的一般性认知，从而使您可以更好地完成特定的运动方针。

  划船是一项国际公认的完美的有氧运动——动作流通、冲击力小、赋有节奏且全身运动，是一种无与伦比的身心享Fra Baidu bibliotek与训练。

  “任何强度的室或室外划船，都比其他任何有氧运动需求更大的体能开销。卡路里的耗费，与运动中所运用的肌肉数量、运动强度及保持的时刻严密相关。在滑动座椅上划船需求高强度地运用很多的肌肉群，如上肢、下肢及身体躯干”。