健身房是指用来健身恢复和训练活动的场所 。一般来说，都有完全的器械设备，有较全的健身及文娱项目，有专业的教练进行辅导 ，有杰出的健身气氛。

  假如你是个健身房新手或许不常常训练，刚开始的时分必须慢慢来。海利说，有些人一开始去健身房就摆开姿势预备足足运动一个小时，听着挺吓人，也很难坚持到底。实际上，每天活动半小时，一周坚持3天以上足矣。

  供给一个杰出的健身环境。首先要清晰方针客户集体，健身职业的客户集体一般是中上收入者，他们一般在资金方面比较富余，对生活质量有必定的要求。所以，针对客户集体的特色，在条件具有的状况能定时进行简略装饰和改进，给顾客新鲜感。除此之外，还要随时坚持健身场所的环境卫生。

  装备完全的器械设备。设备设备完全的健身房较小的健身房更简单取得顾客的喜爱，在商场中也愈加具有竞争力。设备设备完全，顾客才干有机会去体会多种健身设备设备，也使顾客身体的多个部位得到训练。即便是顾客并不逐个体会，也会给顾客一种专业的心思感触。