甩脂机不瘦身反倒或许危害身体
发布时间:2024-01-14 00:51:58作者: 华体汇平台

  现在市面上还呈现了一些站立式的甩脂机。李建新说,这种瘦身作用相同值得置疑,由于它们相同是被动式运动,作用比之自动运动(如跑步、打球)要差许多。且长时间被动式运动或许会对身体带来危害,如损伤脊椎、加重胃下垂等。

  羊城晚报讯 记者尹安学、通讯员黄黎锋报导:站在甩脂机上就能瘦身?3日,广东省工伤康复中心副院长李建新提示,所谓“甩脂瘦身”、“焚烧脂肪”仅是商家推出的概念,从医学上讲并不靠谱。

  “剧烈的振荡,张狂的甩脂,每天只需要站在上面5到10分钟,就能敏捷甩掉脂肪,成功瘦身!”近年来,所谓的“张狂甩脂机”广告在各地电视台“张狂”播出。

  甩脂机果然能瘦身吗?长时间从事工伤理疗的广东省工伤康复中心副院长李建新说:“即便不明白运动生理学,用知识就能判别:作为人体安排的一部分,假如脂肪可以被成功的甩掉脱离人体,那么其他安排器官包含血液内脏等怎样可以逃过?”

  也有一些市民反映,运用甩脂机后会呈现一层油?李建新说,那是人体汗腺和皮脂腺排泄的汗和油脂。当人运动并感觉温度上升后,在排汗前就会先排出油,而胖人的皮脂腺要旺盛一些,略微运动就或许出油,那些广告里说的用吸油纸一擦就出油,实际上便是皮脂腺出的油,跟体内脂肪没有一点联系。

  现在市面上还呈现了一些站立式的甩脂机。李建新说,这种瘦身作用相同值得置疑,由于它们相同是被动式运动,作用比之自动运动(如跑步、打球)要差许多。且长时间被动式运动或许会对身体带来危害,如损伤脊椎、加重胃下垂等。

  “瘦身的方法有许多种,许多作用都比甩脂机强。”李建新说,瘦身说白了便是要“操控饮食、适度运动”,运动方法中,游水、慢跑等都是不错的瘦身方法。

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