俗话说“三月不瘦身，六月徒伤悲。”可在跑步机上奔驰不只非常无聊，乃至让人感觉备受折磨，几乎在遭受酷刑。

  监狱里的监犯们每天在监狱里没有活动非常无聊，又不能斗鸡遛狗，一大把精力无处宣泄，打架斗殴是常有的事。

  管理者也是疲惫不堪，想尽办法让这些监犯们消耗掉剩余的精力，所以跑步机诞生了。

  罪犯们被赶上了跑步机，每天有必要跑够六小时才干下来，消耗的精力不比爬一座4000米的高山少。

  跑步机的另一头还连接着巨大的浆轮，可拿来研磨谷物和抽水，不少政府看了英国监狱这一招立马仿效。

  美国纽约的监狱里，罪犯至少要在跑步机上作业十个小时。可见，跑步机的创造不只减少了监狱里的暴力事件，还为政府带来了不少经济效益。

  更有意思的是，跑步机的英文名便是 treadmill ，直译便是踩磨坊。

  不少监犯恨这玩意恨的牙痒痒，长期劳动加上营养不良，经常在跑步机上跌倒的监犯举目皆是。

  逐步这种方法被认定为“极度严酷”，在19世纪晚期作为刑具运用的跑步机退出了前史舞台。

  谁也没想到，在几百年后的今日，跟着跑步被认为是健康的生活方法，跑步机居然变成了现代人最常用的健身用具之一，乃至常备家中。

  直到1898年英国监狱法的修正，该项规则被撤销，这种惩罚性劳役方法才得以停止。