近来，2023上海马拉松收官，40个国家和地区的3.8万名跑者点着整座城的运动热心。不少网上的朋友表明，也想穿上一身潮酷专业的运动配备在马拉松赛场开释运动热心。接下来还有广州马拉松、杭州马拉松、深圳马拉松，诸暨西施马拉松等赛事能够让跑友们“一展英姿”，提早预备好专业跑鞋、运动T恤等轻松上阵很重要。

  近来，京东发布“保姆级”跑马配备攻略，让跑马爱好者一站式选购跑鞋、运动T恤、运动袜等专业跑马配备，轻松上场。

  要论跑马配备的要害，一双好的跑鞋少不了，跑友们应该要依据自己脚型、体重、配速来挑选缓震、安稳、竞速等功能的专业跑鞋。京东发布的攻略中，适用于竞赛穿戴的必迈惊碳MIX PLUS碳板PB跑步鞋，还有口碑爆款的亚瑟士2023冬天新款GT-2000跑鞋，多威战神2代跑步鞋等排名靠前。

  赛前主办方一般会发一致的T恤，但往往舒适度不行，所以竞赛时最好仍是穿现已磨合好洗刷过的跑步练习服。此外，冬天跑马，赛前的保暖也很重要，能够预备羽绒连帽外套以及加绒运动裤赛前赛后穿戴。

  除了以上鞋服，这些配备跑马时也一定要带上：矢向跑步面罩能够防寒保温；运动鞋中调配一双舒适耐磨、透气速干的运动袜很有必要；运动手表也不行少，可随时观测心率、血氧、HRV等数据，是竞赛时的得力助手。还可依据当地天气情况，预备如迪卡侬加绒运动手套、曼迪卡威秋冬加绒款运动护膝等，给全身专业维护。