跑鞋是运动鞋诸多种类当中，最为大家常见的一种。跑鞋有个好处，不管是平日里行走，还是空暇时间跑步运动，都可以完美驾驭。日常功能性很多，所以也广为流传。但是一双跑鞋如何可以称为好跑鞋，各位明白吗？

  一双好跑鞋，首先就应该满足三个特点——缓震，回弹和支撑。这是跑鞋最重要的三大要素，只有做到了这三个要素的跑鞋，才能称之为一双好跑鞋。那么，又有哪些跑鞋可以担得上一个“好”字呢？今天就为大家介绍三款好跑鞋。当然，也会是性价比非常高的跑鞋。

  亚瑟士旗下的nimbus系列能够说是这样一个世界上最为顶尖的跑鞋之一了，鞋底和鞋面都用上了不少质地柔软的缓震材料来组合，再加上别出心裁的结构设计，使得nimbus很适合我们平日里的慢跑运动。

  除了GEL缓震凝胶，以及Flytefoam之外，Nimbus 20还加入了Spevafoam进行回弹加强。一个中底上，Asics足足使用了三种不同的材料。另外ComforDry X-40鞋垫的存在，也能逐步提升脚感和部分缓震能力，同时还能起到杀菌除臭的效果。外底的中桥和重力引导线设计，能够给大家提供出色的支撑能力并且加强鞋身的稳定，起到了矫正跑姿的作用。

  中底上采用的是蜂窝状的freshfoam材料来制作，这种设计的优点是能够使得zante拥有比之前更强的缓冲效果，很多跑鞋也会利用这种设计加强跑鞋的缓震辅助。

  前掌恰到好处的厚度，可以让平时我们这些夜跑晨跑控制在十公里以内运动量的业余跑者拥有良好的体验。中底的耐久度在这个距离上，也能发挥出最好的表现。大底上用橡胶进行了全掌覆盖，所以防滑能力上zante也是相当出色。

  说到Nike的跑鞋，Pegasus 35是绝对不能不被提到的一款Nike跑鞋了。性能好价格低，是所有人对于这双Nike鞋的评价。搭载zoom气垫的Nike跑鞋售价远低于其他Nike气垫跑鞋的Pegasus 35一直以亲民款式的身份和消费的人见面。

  前后掌一体化设计的zoom气垫，不仅使得Pegasus 35拥有良好的缓震能力，同时回弹也非常迅速敏捷，脚感也非常出色，给人一种活力的体验。鞋后跟采用纺锥形上扬的设计，配合气垫能够为后掌带来更多的冲击保护。和zoom相互配合的cushion材料，男女款之间硬度不同。设计者也考虑到男女力量上的诧异，所以女款的cushion会更柔软一些。

  另外，根据Nike的惯例，女款的Pegasus 35在售价上，也要比男款更便宜一些。

  以上三款跑鞋各有千秋，脚感上也各有不同。nimbus 20软硬适中，强大的缓震和鞋型设计更适合慢跑。zante更追求速度，Pegasus 35则是更平衡态的跑鞋，男女款略有不同但不会影响实际发挥。至于如何明智的选择，就需要朋友们结合自己的真实的情况来来挑选了。