活动现场会请专家来叙述穹窿山人吃乌米饭的传统习俗、乌米汁的制造流程，让广阔市民朋友更好地了解了乌米饭这一生态美食。

  摄生文明节开幕式当天不只有五光十色的家庭亲子扮演，还约请现场的家庭一同兴趣游戏~赢得游戏的还会有小礼品赠送(⊙o⊙)哦

  划船机是现在世界上广受欢迎的健身器材之一。模仿划船的天然动作，能有用训练手、腿、腰等部位肌肉力气和协调才能。咱们会有健身达人为咱们现场演示，并约请参与的家庭在划船器上奋力拼搏汗流浃背，在规则时间内完结最多的参与者咱们会送出精巧礼品噢~

  姑苏广电“看姑苏”APP将全程直播第八届姑苏市健康摄生文明节~活动现场的你随时有或许入镜O(∩_∩)O哈！

  只需你经过咱们的官方微信报名成功，每个报名成功的家庭，咱们都将送出交心的伴手礼~有看有吃有玩还有拿~真开森！

  现如今，摄生已不单单是老年人重视的论题。运动、健身、爬山、饮食等，只需和健康相关的都会遭到咱们的遍及重视。

  健康摄生文明节由市文明办、市委老干部局、市卫生局、市体育局、市老龄办、市广电总台等6大部分一起协作，并取得穹窿山风景区大力资助。摄生文明节至今历时八届，形式多样、靠近性强、掩盖各年龄段人群而深受市民的欢迎。

  一场有中华传统武学文明标签的亲子活动，由四位教官带队；经过体能训练、测验、兴趣竞赛、拉歌等项目，体会武士日子。

  阳光明媚、山间树林、轻弹浅唱，感触穹窿山悠然生态环境和本地甘旨食物，100组亲子家庭打开一场与大天然的约会。集科普、游戏、互动、休闲、体会为一体的家庭日活动。

  建议人与天然的完美交融，健康、环保的日子理念，约请自行车骑行爱好者，按设定线路骑行，向全社会宣布维护天然生态的公益建议，在景点所设关卡打卡，完结骑行使命可取得奖赏和纪念品。

  穿越是一种意境，攀爬是一种寻求，爬山是一种小全国的胸襟和气势！咱们为何需求动身？咱们为何需求行走？“由于山在那里”。