冬天体育健身好办法：模仿划船动作划船器练习全身
来源：华体汇平台 发布时间：2023-12-20 11:05:42
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2005年是联合国世界体育年，为丰厚市民冬天体育文化生活，满意划船爱好者的需求，由世界体育总局水上中心主办的2005市民划船器竞赛于1月8日在北京举办，来自不一样的职业的60余名爱好者参与了竞赛。
划船器是模仿划船动作的健身器件，它不可是奥运项目——赛艇的重要陆上练习器件，也是国外一般市民日常健身活动中最受欢迎、很盛行的项目。在欧美许多类型的划船器竞赛终年不断，参与者非常积极。划船器项目可发动参与者全身肌肉：上、下肢、腰、腹、背肌等都要参与活动。它是一项有助于进步全身肌肉力气、协调性、心肺功用的经典健身运动。它非常安全、易于操作，合适各个年纪层次的人群参与。因为它造价不高，占地面积不大，是家庭和健身沙龙的最佳健身器件。
