9月24日，杭州亚运会赛艇男人双人双桨决赛，36岁的老将张亮与伙伴刘治宇携手拿下冠军，斩获了自己职业生涯的亚运第4金，也追平了长辈李建新4枚亚运金牌的纪录。

  怎么能在现在的“高龄”还持续坚持不俗的竞技状况？张亮的答复简练而有力——“自律”。

  他是这么说的，更是这么做的——夺金后，张亮持续来到划船机前，进行着身体练习。

  只是十多天前，2023年赛艇世锦赛刚刚在塞尔维亚首都贝尔格莱德落下帷幕。剧烈的世锦赛比拼后，我国赛艇队又再接再励地奔赴杭州亚运会赛场。

  这样的严重路程，对一切队员来说都是一个检测，关于现已36岁的老将张亮来说，更是一个巨大的应战。

  “这竞赛压力挺大的。究竟刚刚世锦赛完毕，回国还没有几天，大约只要八天（的空隙），就又投入了亚运会的备战。”摘得男人双人双桨金牌后，他告知记者。

  而在收成冠军之后，张亮要面对的应战还没完毕——接下来他还要迎候单人双桨项目的比拼，若可以再度赢下竞赛，张亮就将逾越李建新4枚亚运金牌的纪录，发明我国赛艇新的前史。

  “明日还有单人艇的竞赛，还要不断去战胜困难，战胜压力，期望我明日可以比得更好。”这是张亮对自己的等待。

  在我国赛艇的前史上，张亮这一个姓名现已留下了满足深入的印记——东京奥运会上，他伙伴刘治宇夺得赛艇男人双人双桨铜牌，这是我国甚至全亚洲的前史首枚奥运会男人赛艇奖牌。

  彼时，34岁的他就现已被视为赛场上的传奇老将。现在在两年之后，归于张亮的故事仍在持续。

  在被汹涌新闻记者问到多年来持续坚持状况的诀窍时，张亮的答复简略而直接——“自律。”在自己的职业生涯中，张亮依托的便是对自己的不断“压榨”和磨炼。

  “年纪和膂力康复都是非常大的检测。关于练习和日子我从来就没慢待，每天练习简直都拼尽全力。日子中我也是很自律的。”

  尽管年纪在一向增加，但张亮对自己的严格要求仍然没有放松——这次亚运会夺金后，领完奖牌，接受完记者正常采访，张亮马上又坐上了划船机，开端调整练习。

  此前，在谈及东京奥运会上创前史的铜牌时，张亮的言语之间充溢骄傲，“咱们完成了为国争光的愿望。也让国际赛艇强国知道到了，我国赛艇也有很优异的运动员。”

  但一枚铜牌，还不是他愿望的结尾——支撑他一路走向更远处的，还有心中燃烧着的奥运金牌梦。

  在不久前的赛艇世锦赛上，张亮/刘治宇在男人双人双桨决赛中取得第六名，成功拿到奥运资历。巴黎奥运会赛场，老将张亮又将再一次向巅峰建议冲击。

  亚运会的竞赛，便是一次很好的磨炼。“现在亚洲的全体水平也在渐渐的提高，我现已有五年没有去跟亚洲对手对立，不太理解他们，所以也给了我很大的压力。”现在金牌落袋，张亮也将持续朝着愿望稳步向前。

  “作为一名运动员，一直寻求的最高荣誉必定便是奥运冠军，我当然也是要寻求这个方针。”他和记者说。